kom tilbage til dig selv

Glæde, ro og masser af hell-yes i hverdagen

For dig der vil lære at sætte tydelige grænser. Dig der vil lære at sige nej når du mener nej og ja når du mener ja.

Dig der er klar til at skrue ned for din indre pleaser og være ligeglad med hvad andre mener.

Dig der er klar til at få dit shine og din energi tilbage. Klar til at finde tilbage til dig selv og give dig selv plads.

Du er bare et enkelt 'fuck it' fra et helt andet liv

Du har allerede en plads her i verden - fyld den ud med alt hvad der er dig

Fokus på hvad DU har brug for

Hvis du vil ses som den du er må du turde være den du er

Når du flytter dit fokus fra alt det du ‘burde’ og ‘skulle’ og bliver nysgerrig på hvad du faktisk gerne vil og har lyst til, så opstår der forandring.

Du kan finde den lille gnist indeni og puste liv i den, så du får glæde, vildskab og nærvær i dit liv.

Jeg ser din gnist og puster forsigtigt til den, så du selv kan se den og få den til at vokse til en vild og varm ild der brænder alle dine begrænsninger til aske.

surf skaber magiske forandringer

Kombinationen af Vesterhavet og surf er sublim

Jeg har på egen krop mærket hvad surf kan gøre for en sjæl der følte sig fastlåst og utilpas. Et hjerte der var lukket og såret.

Fra første gang på boardet har jeg tabt mit hjerte til surf – trods det at jeg faktisk blev søsyg første gang jeg var i vandet (skørt, men sandt).

Vesterhavs terapi er det vildeste, så det er her vi mødes. Bølgerne og havet er den ultimative feminine energi.

Det evige op og ned i følelser, vilde bølger og blikstille hav er den kvindelige essens.

Mit hjerte er tabt til surf. Følelsen af at fange en bølge på boardet er sublim. Det vildste energiboost og rå glæde. Du kan ikke undgå bølgerne, men du kan vælge hvilken du surfer.

Du har allerede det der skal til

Du mærker at det er på tide at gøre det der er rigtigt for dig

Når du går gennem helvede, så bliv ved med at gå. På den anden side ligger din frihed, din ro og din glæde.

Du kender følelsen af at være udbrændt, overset, frustreret og magtesløs. Dine tanker ræser afsted og du frygter altid det værste. Du føler at du har pakket dig selv væk og bekymrer dig alt for meget om hvad andre siger om dig.

Jeg ved det, for jeg har været der selv.

Vejen ud går gennem 3 vigtige elementer:

Skru ned for din indre pleaser. Hun har hjulpet dig med mangt og meget, men hun skal ikke have så meget plads mere - det skal du.
Lær at sætte sunde grænser uden at flå hovedet af dine nærmeste, eller svine dem til. Nej er en hel sætning og dit nej skal ikke forklares. Dine grænser og behov er sikkert ikke urimelige, så du må gerne stå ved dem.
Stop med at give så mange fucks for hvad andre mener om dig. De ser dig gennem deres egne fedtede briller og skal ikke bestemme hvordan du lever dit liv.