Havet skaber magiske forandringer
Surf er følelsen af frihed og glæde kombineret med en skøn naturoplevelse
Vesterhavs terapi er det vildeste, så det er her vi mødes.
Bølgerne og havet er den ultimative feminine energi.
På Surf’n Shine Camp får du viden om og øvelser der gør dig klogere på hvordan havet kan give dig mere energi og forbinde dig med din indre styrke og ro.
Fokus er på enkle øvelser og teoretisk viden du med det samme kan gøre til en del af din hverdag. Øvelser der er så intuitive at du kan overkomme at lave dem hver dag.
Du får viden der kan være en øjenåbner for det der blokerer din energi og dræner dig for glæde og overskud.
Jeg ved af egen erfaring hvor langt man kan komme væk fra sig selv og miste styrken og energien. Hvordan man kan sætte alle andre før sig selv og blive drænet og udmattet.
Jeg ved at surf, kombineret med viden og fællesskab, kan være med til at give dig det boost og den energi der gør at du får dig selv tilbage.
Jeg har valgt at Surf’n Shine kun er for kvinder.
Det er for dig der aldrig har prøvet surf før.
Rock bottom will teach you more than mountain tops ever will.
Jeg har tabt mit hjerte til surf, havet, naturen, stemningen, friheden og glæden. Surf er for mig den perfekte blanding af vildskab, nærvær, frihed og forbundethed til havet.
En surfer ved at der altid kommer en bølge mere.
Her bor vi
Mødestedet er altid Havet og Fjordens hus i Thorsminde. På surf camp overnatter vi i nogle stykker sammen, men du kan også vælge at sove alene. Vi finder plads til det hele.
Jeg har alt det surf udstyr du skal bruge, board, dragt, leash, sko og handsker.
Det hele er med i prisen.
Du har adgang til omklædningsrum med bad og sauna.
Alt omklædning til surf udstyr er i et lille fælles, men lukket omklædningsrum og Havet og Fjordens Hus har de fineste bad og omklædnings faciliteter
På surf camp er det vigtigste at have badetøj og håndklæde med. Udover det, tøj efter vejret. Husk at der ofte er køligere ved Vestkysten, så tag altid varmt tøj med. Tag praktisk og behageligt tøj med, stemningen er helt afslappet.
Alle måltider er inkluderet i prisen. Vi laver mad sammen i fælleskøkkenet og hjælper hinanden med oprydning. Morgenmad og frokost er enkel, men nærende. Aftensmaden hygger vi om med et glas vin eller en øl hvis man har lyst. Jeg køber naturligvis ind lokalt i Thorsminde.
Der er ingen særlige krav til din fysik. Det er en fordel at du dyrker en form for motion i det daglige, men det er ikke et krav.
Det er ikke en hindring at du har udfordringer med skader, de fleste kan du surfe med, men hvis du er i tvivl, så kontakt mig endelig..
Du kan sagtens deltage selvom du frygter Vesterhavet. Jeg hjælper dig hvis du er bange for at få hovedet under vand - det kan vi løse.Du behøver faktisk ikke at kunne svømme for at surfe.
Jeg er uddannet surf instruktør gennem SUP Surf Danmark og kender forholdene i Thorsminde rigtig godt. Før hver session kigger jeg på de forhold er er og beslutter hvor det rigtige spot er på dagen.
Når bølgernes susen overdøver dine tanker, så er du det helt rigtige sted.
Havet skyller dine bekymringer væk og tager imod dine frustrationer og dine udfordringer. Fra den dag jeg var på et board første gang var mit hjerte tabt til surf. Min egen erfaring med surf er fantastisk og virkelig givende i forhold til at smide barrierer og frygt ad helvede til.
Jeg skaber en tryg, men fantastisk oplevelse for dig der er lav på energi og trænger til at mærke din styrke, din glæde og din vildskab.
Jeg hælder en masse energi og power på dig og giver dig en oplevelse af at skubbe grænserne for hvad du kan, så du kan se hvor meget power du faktisk har. Hvor stort mod og styrke du har.
Jeg giver dig oplevelsen af at gå fra frygt til kæmpe optur og styrke fordi du overvinder dine undskyldninger og dine overbevisninger om at der er så meget du ikke kan.
Effective, affordable classes to improve your life, relationship or marriage.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Dorthe har skrevet sådan her om dagen:
''For Filan Dorthe, du er jo ikke ret god til at svømme'.
Tanken ramte mig mens jeg stod og børstede tænder, det var ret tidligt en dag i Juni, jeg havde en god køretur foran mig.
Jeg skulle til Vorupør og møde Nina som afholdte SURF´N and SHINE.
Jeg kunne ikke lade være med at smile af mig selv, det er lidt sådan mit liv har formet sig, hvor jeg tidligere ville have holdt mig tilbage og undladt at prøve at surfe, fordi jeg er vitterligt ikke er god til at svømme, så var det nu en detalje for mig. Jeg vidste at jeg var i gode hænder med Nina.
Jeg mærkede efter Nej jeg var ikke nervøs, men det boblede af forventning.
Jeg har aldrig været i Vorupør, men da jeg stod ud af bilen, mærkede jeg vinden rykke i mig og hørte Vesterhavets brusen, tænkte jeg på hvor forbundet man er til naturen deroppe.
Nina kom mig smilende i møde og vi talte om dagen som lå foran os, det var så tydeligt at mærke den glæde Nina har til stedet, havet og surfing. Jeg følte mig tryg.
Vi fik dragterne udleveret og fik os drejet ned i dem.
Udenfor kom instruktøren som Nina havde allieret os med i møde, en ret ung mand som på trods af hans unge alder havde surfet mange steder i verden. Han besad en viden og en ro som dog ikke tæmmede havet, men gjorde at jeg kunne fokusere på at lære og være tilstede.
Inden jeg kom i vandet satte vi os i sandet og instruktøren fortalte om vindforhold og hvor det var bedst at gå i vandet, basale ting for surfere tror jeg, men nye ting for mig. Nina supplerede og med hendes gejst og kærlighed til surfing, kunne jeg næsten ikke vente med at komme i vandet.
Det var en ret kølig blæsende dag, men jeg var godt beskyttet mod det kolde vand i min våddragt.
Vi lå der i vandet og ventede på den rette bølge, Nina forklarede mig at bølgerne kom i serier, og at den sidste var den bedste at ride på, instruktøren holdt mit board og jeg skulle bare holde balancen liggende 😊 da bølgen kom sørgede han for at jeg red på den, på det helt rette tidspunkt.
Følelsen af at blive ført af bølgen, mærke det flow der er, når vandet, boardet og jeg gik i et – var fantastisk. Ubeskriveligt, men efterlod mig med en følelse af at ville have mere.
Næste bølge.
Jeg var instrueret i at holde mit blik fast på kysten, for ligeså snart jeg- Måske-ville triumfere og flyttede mit blik til siden, røg snuden på boardet ned- med en ordentlig vandtur til mig til følge.
Det prøvede jeg så også flere gange, så mund næse og ører blev spulet igennem med saltvand.
Jeg udvidede mine egne grænser, jeg er opvokset med at frygte Vesterhavet, men at kunne lege og nyde havet på et board, med en naturlig respekt for den kraft det er, som jeg jo også mærkede på boardet, kunne jeg ikke have gjort uden Nina og instruktørens ro og opmuntrende ord.
Jeg var på boardet i 1,5 time, vejret viste sig ikke fra sin rolige side den dag, men jeg var ikke på noget tidspunkt utryg. Jeg var træt, opfyldt og meget glad da jeg kom op på land igen.
Med Ninas hjælp oplevede jeg at” Hey det her kan jeg også”, og hvor tit begrænser vi ikke os selv, fordi at vi tror vi ikke kan, men når vi tillader os selv at gøre noget nyt så udvider vi også vores komfortzone og den måde som vi ser på os selv.
Ja TAK til at mærke at jeg lever ❤
Kærligst Dorthe''
Tak bare tak for den fedeste søndag🏄🏻♀️☀️
Jeg er høj, mæt, glad, træt, energifyldt, beriget og beroliget.
Du er et skønt menneske - tak for at lave sådan en dag.
Facebook
Instagram
LinkedIn
TikTok