Alt det praktiske

Det du har brug for at vide

Her er svaret på de spørgsmål jeg ofte får - hvis du ikke finder svar på dit spørgsmål her, så skriv endelig til mig på: [email protected]

Hvorfor er det kun for kvinder?

Mine surf kurser er kun for kvinder fordi jeg selv har erfaret hvor stor en tryghed og fællesskab kvinder giver hinanden når de er sammen om at flytte grænser og lære noget nyt.

Det er vigtigt at du som deltager på mine kurser føler dig tryg og sikker.

Fokus skal være på at du giver dig selv fri til at lære noget nyt og måske udfordrer nogle grænser omkring Vesterhavet og det at være i havet.

Derfor har jeg valgt at mine kurser kun der for kvinder og kun små hold med 4 deltagere.

Der skal være tid og rum til at føle sig usikker på hvordan våddragten skal vende, hvordan man skal bære boardet, hvordan man kommer ud i vandet med et board, hvad man skal gøre hvis man bliver utryg i vandet.

Jeg sætter altid sikkerheden højt og undersøger forholdene i dagene op til kurset og på selve dagen. Jeg fortæller altid grundigt om de aktuelle vind, bølge og strømforhold og jeg sender dig aldrig ud hvis det ikke er sikkert.

Surf er den ultimative følelse af frihed. Det er en helt unik samhørighed med havet. Den oplevelse vil jeg gerne åbne for kvinder i alle aldre og faconer.

Surf’n Shine er i Thorsminde og vi mødes ved Havet og Fjordens Hus. Her er der adgang til lukket omklædningsrum med mulighed for at få et bad eller gå i sauna. Når vi mødes fortæller jeg kort om vind og vejrforhold på dagen og så hjælper jeg med at finde den rigtige dragt og det rigtige board.

Der er god tid til at klæde om og du kan efterlade værdigenstande sikkert i omklædningsrummet, eftersom det er aflåst mens vi er i vandet.

Når alle er omklædt kører vi ned til stranden hvor jeg underviser i det du skal vide inden vi hopper i vandet. Vi laver en kort opvarmning og så går vi i vandet uden boards først for at få en fornemmelse af hvor meget en våddragt faktisk holder dig flydende i vandet.

Herefter tager vi boards med i vandet og så begynder alt det sjove.

Du vil opdage at surfing handler om så meget mere end at komme op at stå på boardet.

Ingen bølge varer for evigt - lær at surfe den i stedet for at kæmpe mod den

Vesterhavet er terapi

Vesterhavs terapi er det vildeste power boost, så det er her vi mødes. Bølgerne og havet er den ultimative feminine energi. Det evige op og ned i følelser, vilde bølger og blikstille hav er den kvindelige essens.

Når bølgernes brusen overdøver dine tanker - så er du det helt rigtige sted...

Det er fuldstændig lige meget om du har prøvet det før, om du kommer op på knæ eller helt op at stå på boardet, Surf'n Shine er også for dig.

Hvis du aldrig har prøvet surf før, så er det her et trygt sted at gøre det.

Du behøver ikke at være i super god form for at deltage. Det vil være en fordel for dig at være i form, men det er ikke et krav for at deltage. Har du fysiske skavanker, så er du velkommen til at kontakte mig og få en snak om det er noget der vil give dig udfordringer.

Det er ikke et krav at du kan svømme, men det er selvfølgelig en fordel. Hvis du ikke kan svømme, så giv mig lige informationen på forhånd, så jeg ved det og kan tage hensyn.

Hvis du er lidt udfordret af Vesterhavet, af at få hovedet under vand, eller på anden vis er lidt forbeholden overfor vandet, så tager jeg altid hensyn til det. Jeg introducerer altid grundigt til sikkerhed og til de vind, vejr og strøm betingelser der er på dagen.

Vi går i vandet i våddragt først, så du får en fornemmelse af vandet og bliver tryg i at være i vandet.

Du skal blot være fyldt 16 år for at kunne deltage på kurset, ellers er der ingen aldersmæssige begrænsninger.

Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte mig per mail:

[email protected]