Per conubia nostra, per inceptos hime Mauris in erat justom etone. Per conub per inceptos hime naeos.
Our London Shop
9235 Bayberry Drive
Hendersonville, NC 28792
london@email.com
+51853 458 243
Menu
Du er færdig med at lade andre stjæle din power og suge din energi. Du vil ikke længere nøjes med lunkne relationer og alt det der er ‘fint nok’. Du vil ha’ meget mere ‘hell yes’ i dit liv og mærke glæde og taknemmelighed HVER eneste dag.
Du kender den der udefinérbare følelse af at der er noget der mangler, noget du savner, noget du længes efter.
Men du kan ikke helt sætte fingeren på hvad det er. Du er træt. Udbrændt. Tom indeni. Frustreret. Magtesløs. Overset. Du har gjort dig selv lille bitte og gemt dig selv langt væk. Pleaseren, perfektionistaen og frygten for ‘hvad nu hvis’ og ‘hvad vil de andre tænke’, har fået lov til at bestemme over dig.
Kom med ud til havet og vær til stede NU og her. Lad mig vise dig hvordan du tager din power hjem. Hvordan du kan tage styringen over dit liv. Hvordan du kan leve et liv i glæde.
Hvordan du kan vågne op hver dag med bevidstheden om at du har DIG. Der er gode dage og dårlige dage og dit humør kan være op og ned mange gange på den dag. MEN du har lært at stå i følelserne og holde din energi.
Når du kommer ud af kurs og mærker uro og panik, så kan du komme tilbage til dig selv og finde ro og tryghed.
Du har fundet vejen tilbage til dig selv. Du ser og mærker dit eget lys. Du har dig selv. Du stoler på dig selv. Du har din egen ryg.
Det er min personlige erfaring at samtale ikke kan stå alene.
Din krop husker og gemmer på alle dine dårlige oplevelser. De gange dine grænser er blevet overskredet, de gange du sagde ja i stedet for nej. De gange du tilpassede dig for at bevare den gode stemning. De gange du har gjort dig selv mindre for ikke at være ‘for meget’.
Du mærker det som ondt i nakken, spændinger i skulderen, mavepine, hovedpine. Generelt par ubehag og uro i kroppen.
Du mærker vrede og bitterhed. Magtesløshed over at være låst fast uden mulighed for at være dig selv. Sorg over aldrig at blive set for den du er.
Derfor skal du have kroppen i spil og lytte til det den fortæller dig.
Det kræver ikke indviklede yoga positioner og timevis af træning. Det kræver små korte og effektive øvelser, som du bruger hver dag. Det kræver at du bruger dit åndedræt og det kræver at du bliver nysgerrig på dine følelser og er med dem i stedet for at flygte fra dem, eller prøve at bedøve dem.
Altsammen skræddersyet til dig. De øvelser du skal lave for at få det bedre. De handlinger du skal foretage for at få det bedre. De følelser du skal sidde med for at komme tilbage til dig selv.
Det er det vi gør på Utæmmet og Fri forløbet.
Per conubia nostra, per inceptos hime Mauris in erat justom etone. Per conub per inceptos hime naeos.
9235 Bayberry Drive
Hendersonville, NC 28792
london@email.com
+51853 458 243